Psicología Castellon

El próximo 21 de febrero a las 18:00 comienza un taller destinado a niños y niñas de entre 11 y 13 años en el Centro de Psicología Camins, Castellón. La duración del taller es de dos meses, se realizará una sesión semanal (martes de 18 a 19h.) de una hora de duración.

El Taller de Educación Emocional tiene los siguientes objetivos principales:

  • Identificar las emociones propias y ajenas.
  • Aprender a gestionar las emociones de forma adecuada.
  • Aprender a resolver conflictos interpersonales, y
  • Adoptar una actitud positiva frente a la vida

La dinámica del taller es eminentemente práctica y por medio de actividades y juegos se trabajarán los objetivos propuestos. Esta destinado a cualquier niño o niña de finales de primaria o inicio de secundaria. El taller será impartido por Mar Molés, psicóloga con una amplia experiencia en el trabajo emocional tanto en niños como en adolescentes.

Centro de Psicología Camins

psicologa castellon

En el mundo de los niños, igual que en de los adultos, existen problemas, conflictos y malentendidos que hacen que algunos niños se metan en líos más frecuentemente de lo que a sus padres les gustaría.

Algunos de ellos se enfadan con un amigo porque se ha colado en la fila de clase, otros porque han perdido en el partido de baloncesto y otros porque no les han invitado a un cumpleaños. Existen tantos tipos de conflictos como formas de resolverlos. Hay niños que reaccionan con agresividad, dando patadas o insultando. Sin embargo, otros suelen apartarse por miedo a quedarse sin amigos. Tanto un caso como en el otro, los niños no reaccionan de forma adecuado.

Como padres podemos enseñar a nuestros hijos 5 claves que les ayudarán a saber qué hacer cuando se metan en líos.

  1. Definir el problema. Es importante saber qué ha pasado para poder empezar a poner soluciones. Muchos niños suelen enfadarse y reaccionan con impulsividad sin apenas pararse a pensar en lo que ha pasado realmente. Enséñale a parar y a reflexionar sobre lo sucedido y a qué cuente lo que ha pasado para así poder solucionarlo.
  2. Generar alternativas. Una vez aclarado el conflicto juega con tu hijo a buscar posibles soluciones. En esta parte es fundamental no juzgar las ideas que tengan incluso si parecen inadecuadas y disparatadas, se trata de generar distintas soluciones.
  3. Analiza cada alternativa. Como si de un juego se tratara, ayúdale a explicar las consecuencias buenas y malas de cada una de las soluciones que se le han ocurrido. Es un ejercicio en el que aprenderá a reflexionar y a pensar en lo que puede pasar si elige una o otra opción.
  4. Elige la correcta. Es hora de tomar una decisión y ver cuál de todas las soluciones que ha pensado es la mejor o la que le conviene. Si los pasos anteriores se han hecho con detenimiento el éxito está asegurado.
  5. Felicítale por su aprendizaje. Recuerda que el refuerzo positivo es un gran aliado en la educación de los niños, y si ve que su esfuerzo es reconocido será más probable que vuelva a utilizar el mismo mecanismo cuando se meta en un lío.

Centro de Psicología Camins

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Existen numerosas evidencias de que el temperamento de los niños está influido por la herencia de sus padres, pero también es cierto que el ambiente también tiene un papel fundamental en la formación de su carácter. Por tanto, no podemos quedarnos de brazos cruzados cuando vemos que nuestros hijos tienen una conducta incorrecta y una manera de resolver los conflictos inadecuada.

Algunos niños lo convierten todo en un drama, al más mínimo contrapié estallan sin control en llantos y gimoteos que parecen indicar que el mundo está llegando a su fin. Muchos padres, ya acostumbrados a estas escenas de película, se apresuran a calmar a sus niños y a resolver aquello que tanto les angustia. No es necesario que lo que haya sucedido sea realmente importante, a veces solo basta con haber perdido un lápiz o con no tener mortadela en su bocadillo de la merienda. Otras veces, lo que sucede tiene más importancia para ellos y cuando sus amigos les dejan de lado o no les invitan a su cumpleaños dramatizan y generalizan la situación asumiendo un papel de víctimas que, evidentemente, no les ayuda a salir de ese estado emocional tan negativo. Estos niños también viven las cosas buenas que les pasan con mucha ilusión, son muy expresivos y entusiastas ya que llevan todas las emociones al límite.

Se trata de niños que no toleran la frustración, son inseguros, no confían en sí mismos, son pesimistas y suelen tener una baja autoestima. Se muestran inestables emocionalmente y por eso, cualquier cosa que sucede les afecta en extremo. La tendencia de muchos padres es arroparles y protegerles puesto ven cómo sus hijos están sufriendo. Sin embargo, a pesar de que es lógico que como padres reaccionemos así, debemos pensar que de esta manera les consolamos pero no les enseñamos a resolver sus problemas por si solos y además, sin darnos cuenta, reforzamos estas reacciones emocionales.

En Camins les enseñamos técnicas de educación emocional que les ayuda a conocer la importancia de las emociones, tanto en ellos mismos como en los demás, y sobretodo a saber gestionarlas. Les damos herramientas que pueden utilizar para hacer frente a los contratiempos que todos los niños viven en su día a día y que sean ellos los que controles sus emociones y no al contrario.

Centro de Psicología Camins

psicología niños

Camins ha preparado el taller de Técnicas de Estudio para realizarlo de forma intensiva durante las vacaciones de Navidad. Este taller es uno de los más solicitados por los padres ya que ayuda a que sus hijos expriman al máximo su potencial de aprendizaje. Los objetivos en los que se basa son los siguientes:

  • Lograr que los niños se motiven hacia el aprendizaje.
  • Aprender a utilizar las diferentes técnicas activas de estudio para lograr un aprendizaje significativo.
  • Planificar con éxito los exámenes.
  • Aprender a organizar tareas, deberes y trabajos académicos.
  • Entrenar en técnicas de memorización.

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Logopedia

Sara Cantavella, directora del Centro de Psicología Camins, presentó una comunicación oral en el II Congreso Internacional de Psicología Clínica de Niños y Adolescentes que tuvo lugar los días 17, 18 y 19 de noviembre en Barcelona.

Esta comunicación forma parte de una línea de investigación que Sara Cantavella comparte con la Dra. Clara Andrés Roqueta del Departamento de Psicología Evolutiva, Educativa, Social y Metodología de la Universitat Jaume I. El estudio se centra en los niños con TDAH y en él se abordan nuevas perspectivas sobre la intervención basadas en la manera que ellos tienen de afrontar las dificultades tanto académicas como personales.

Como cada martes, Camins colabora en el programa Hoy por Hoy Castellón de la Cadena Ser. En esta ocasión, Sara Cantavella, directora y psicóloga de Camins nos habla del fracaso escolar y cómo evitarlo. Explica cuáles son los motivos más frecuentes que llevan a algunos niños a considerar el colegio como sinónimo de desesperanza, incluso como algunos alumnos no consiguen finalizar sus estudios.