Ultimas noticias de nuestro blog

NO TE QUEDES SIN VOZ

La voz forma parte de nuestra carta de presentación. Además, para algunas personas es su herramienta de trabajo. Pensemos por un momento en profesiones como locutor de radio, presentador, profesor o conferenciante. Sería casi imposible que pudieran desarrollar su trabajo si les fallara la voz. Todos conocemos a personas que…
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TOMA EL CONTROL DE TUS EMOCIONES

Las emociones que experimentamos en nuestro día a día son útiles, nos permiten ajustarnos a las demandas de nuestro entorno, alcanzar nuestras metas, comunicarnos con los demás, etc. Sin embargo, las emociones pueden suponer una fuente de malestar en la medida en que no las gestionamos o manejamos adecuadamente. Hoy…
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EL CUARTETO DE LA FELICIDAD

La felicidad, se puede entender como un proceso biológico. Esto nos ayuda a saber qué pasa en el cuerpo y en el cerebro y, con ello, buscar actitudes que pueden provocar esa misma respuesta satisfactoria. Existen una serie de sustancias químicas que están presentes en nuestras neuronas y, que pueden…
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SER ADOLESCENTE EN PANDEMIA

La adolescencia implica muchos cambios a distintos niveles: físico, psicológico y emocional. Es un momento de crecimiento y evolución en la que se va desarrollando y definiendo la personalidad que tendrán los chic@s de adultos. En esta etapa han de tomar decisiones importantes sobre su futuro cuando aun no son…
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LO QUE DE VERDAD ASUSTA A TUS HIJOS

Algunos padres nos preguntan si es normal que sus hijos tengan miedo a la oscuridad, a los ruidos, a las personas extrañas, a caerse y hacerse daño, etc. En la mayoría de los casos, la respuesta es que sí y, además, es completamente necesario. El miedo es una reacción emocional…
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TDAH: Tips para gestionar mejor el tiempo y el estudio

Los niños con diagnóstico de TDAH presentan mayor dificultad a la hora de organizarse y seguir una rutina, por eso, ahora que pasamos tanto tiempo en casa, puede aumentar el descontrol del tiempo y el desorden y como consecuencia, afectar al estudio. Estas son algunas claves que les ayudarán a…
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¿Sabes qué es realmente la dislexia?  

  Muchos habréis escuchado alguna vez hablar de ella y puede que conozcáis a alguien que la padece, pero es posible que no tengáis del todo claro qué significa.   Se estima que alrededor de un 5-15% de los niños en edad escolar están diagnosticados de dislexia y, aunque lo…
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NIÑOS CON FORTALEZA EMOCIONAL

Hoy en día es importante que los niños tengan fortaleza emocional. ¿Qué aspectos ayudan a los niños a tener fortaleza emocional? Enseñarles a identificar las emociones, tanto propias como ajenas. Si enseñamos esto cuando son niños, de adultos podrán expresar sus emociones de forma constructiva. Por ejemplo, yo puedo estar…
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