Tag Archives: ansiedad Castellón

Muchas personas consideran que si tratan de “tenerlo todo bajo control” van a sentirse más tranquilas y seguras. La realidad es bien diferente. La vida es constante cambio y evolución y cuanto más tratamos de controlarlo todo, paradójicamente, sentimos una mayor inseguridad. Siempre pueden surgir imprevistos, las situaciones son cambiantes, las personas, a veces imprevisibles […]

Ángela tiene 8 años, es la mayor de dos hermanas y está cursando  tercero de primaria en el colegio de su barrio. Cuando va por la calle con sus padres y hermana y saludan a algún conocido de sus padres, ella se esconde detrás de su madre y si se dirigen a ella se esconde […]

 “Si no te portas bien vendrá el hombre del saco”, “si no te duermes vendrá el cocó y se te llevará”. Con estas palabras muchas madres y padres conseguían que sus hijos se fueran a la cama sin protestar, pero bien pensado ¿quién no se iría corriendo a dormir ante la amenaza de un ser […]

Bienvenido a la rutina del trabajo, la escuela, y la vida diaria en general. Vuelven el despertador, los atascos, las prisas, las tensiones y las responsabilidades. Ante este panorama no son pocos los que padecen un cierto estrés. Es lo que se denomina síndrome postvacacional, y que no es más que un proceso de readaptación […]