¡Año nuevo, vida nueva! Es una frase que nos repetimos a menudo en esta época del año que refleja el deseo de cambiar y llegar a ser la mejor de versión de nosotros mismos el próximo año. Los ya conocidos “propósitos de año nuevo” son una tradición tan arraigada en nuestra sociedad como la tradición […]
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¿Insomnio? ¿ansiedad? ¿tristeza? Son muchas las formas en las que nuestro cuerpo nos manifiesta que algo no va bien. Ahora que ya estamos metidos en la nueva rutina del curso, nos es más difícil encontrar momentos de conexión con nosotros mismos, hasta que llega un momento en el que uno siente que no puede más. […]
¿Cuándo nos resulta estresante una situación? Sentimos estrés cuando valoramos que no disponemos de los recursos suficientes para afrontar una situación, es decir, cuando nos exige más recursos de los que podemos aportar, y, por tanto, resulta amenazante para nuestro bienestar. En nuestra vida cotidiana, nos enfrentamos a diferentes estresores: algunos de ellos son de […]
¿Vamos a dar una vuelta? Estabas contando los días para poder abrir la puerta de tu casa y salir a pasear, a correr y a estar con los amigos. Sin embargo, hoy es el día, y sorprendentemente no te apetece salir. “Ya saldremos mañana”, le dices a tu marido. “Es que hoy estará todo el […]
Es frecuente escuchar en boca de padres con hijos adolescentes frases tipo: “No puedo hablar con mi hijo”, “Solo me contesta con monosílabos”, “Parece que le molesto siempre”. Y es que como vimos en el post de El rey del desierto, la adolescencia es una etapa en la que se producen muchos cambios. (LINK). ¿Hay […]
Mar Molés, psicóloga del Centro de Psicología Camins, imparte el próximo sábado una charla sobre la fobia a los perros en la asociación Avecma de Castellón.
Aunque cada niño sigue un ritmo de crecimiento diferente, existen unos hitos del desarrollo que nos permiten saber si nuestro hijo se encuentra dentro de lo que se considera normativo para su edad o presentan alguna dificultad que le hace llevar un desfase respecto a los niños de su misma edad. En Camins atendemos a […]
En Camins ofrecemos una Escuela de Verano diferente. Se trata de una Escuela Psicoeducativa que tiene como objetivo principal que los niños y niñas aprendan. Existen evidencias empíricas que demuestran que los niños que realizan actividades educativas durante los meses de verano obtienen mejores resultados académicos que aquellos niños que viven el verano como una […]
El Centro de Psicología CAMINS impartirá un Taller de Educación Emocional y Habilidades Sociales en el que los niños y niñas tendrán la oportunidad de conocer sus emociones y hablar sobre sus sentimientos. A través del juego practicarán el lenguaje emocional y aprenderán a reconocer las diferentes emociones en los demás. Se les enseñarán diferentes técnicas y […]
Durante el mes de junio Camins llevará a cabo un Taller sobre Técnicas y Hábitos de Estudio. En el taller se hablará de la importancia de la planificación y organización a la hora alcanzar buenos resultados académicos, así como los pasos necesarios para conseguir un estudio eficaz: – Lectura rápida – Lectura comprensiva – Subrayado […]