Psicología Castellón

ME DUELE EL CUERPO Y NO SÉ POR QUÉ

¿Alguna vez te has ido a dormir y no lo has conseguido, aunque estés muy cansado? O ¿Has ido al médico por un dolor de estómago o de cabeza y al ir al médico, las pruebas muestran que no hay nada que provoca esos dolores? ¿Qué está pasando entonces en…
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¿TE CUESTA PARAR?

Aprender a gestionar la rabia, la frustración, el enfado…, nos permitirá desarrollar nuestra inteligencia emocional, además nos ayudará a solucionar los conflictos, y a comprendernos y comunicarnos mejor. Para poder gestionar estos momentos, es muy útil la técnica del semáforo. En esta técnica se siguen los siguientes pasos: • SEMÁFORO…
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TOMA EL CONTROL DE TUS EMOCIONES

Las emociones que experimentamos en nuestro día a día son útiles, nos permiten ajustarnos a las demandas de nuestro entorno, alcanzar nuestras metas, comunicarnos con los demás, etc. Sin embargo, las emociones pueden suponer una fuente de malestar en la medida en que no las gestionamos o manejamos adecuadamente. Hoy…
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EL CUARTETO DE LA FELICIDAD

La felicidad, se puede entender como un proceso biológico. Esto nos ayuda a saber qué pasa en el cuerpo y en el cerebro y, con ello, buscar actitudes que pueden provocar esa misma respuesta satisfactoria. Existen una serie de sustancias químicas que están presentes en nuestras neuronas y, que pueden…
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El estrés ¿daño o reajuste?

¿Cuándo nos resulta estresante una situación? Sentimos estrés cuando valoramos que no disponemos de los recursos suficientes para afrontar una situación, es decir, cuando nos exige más recursos de los que podemos aportar, y, por tanto, resulta amenazante para nuestro bienestar.  En nuestra vida cotidiana, nos enfrentamos a diferentes estresores:…
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Taller Educación Emocional

El próximo 21 de febrero a las 18:00 comienza un taller destinado a niños y niñas de entre 11 y 13 años en el Centro de Psicología Camins, Castellón. La duración del taller es de dos meses, se realizará una sesión semanal (martes de 18 a 19h.) de una hora de…
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La psicóloga Mar Molés de Camins en la SER

En este nuevo programa de la Cadena Ser de Castellón, Mar Molés, psicóloga de Camins aborda uno de los trastornos más frecuentes en la edad adulta. Se trata del Trastorno Adaptativo, muchas personas presentan problemas de ansiedad o de estado de ánimo cuando se enfrenten a cambios significativos en su…
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EL SENTIDO COMÚN EN LA EDUCACIÓN DE NUESTROS HIJOS

Hoy en día podemos encontrar información acerca de cómo educar a los niños casi en cualquier parte. Lo leemos en las revistas, en blogs, en la televisión y en infinidad de libros. Parece que todos tienen la receta mágica y muchos de ellos te prometen un método infalible por el…
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Neus Franch, habla en Cadena Ser sobre las Becas de Apoyo Educativo

Neus Franch, logopeda del Centro de Psicología Camins, explica en qué consisten las becas de apoyo educativo del Ministerio de Educación y los pasos a seguir para solicitarla. Estas ayudas están destinadas a los alumnos con necesidades de apoyo educativo e incluyen trastornos de conducta como el TDAH, Altas Capacidades…
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