Muchas personas consideran que si tratan de “tenerlo todo bajo control” van a sentirse más tranquilas y seguras. La realidad es bien diferente. La vida es constante cambio y evolución y cuanto más tratamos de controlarlo todo, paradójicamente, sentimos una mayor inseguridad. Siempre pueden surgir imprevistos, las situaciones son cambiantes, las personas, a veces imprevisibles […]
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La adolescencia implica muchos cambios a distintos niveles: físico, psicológico y emocional. Es un momento de crecimiento y evolución en la que se va desarrollando y definiendo la personalidad que tendrán los chic@s de adultos. En esta etapa han de tomar decisiones importantes sobre su futuro cuando aun no son lo suficientemente maduros como para […]
Alrededor de los seis meses de edad, todos los niños experimentan miedo y angustia al separarse de las figuras con quienes han establecido el apego. Este miedo se intensifica en torno a los dos años aproximadamente. Esto supone una protección para el pequeño, el cual, estando vinculado afectivamente a sus cuidadores, garantiza su cuidado y […]
Como cada verano, en Camins hemos preparado varios talleres para niños y adolescentes destinados a mejorar aspectos de aprendizaje y emocionales. Este año es distinto a los anteriores, el confinamiento que hemos vivido nos ha afectado a todos, y por supuesto, los niños no son menos. Por este motivo, este año, más que nunca, hemos […]
¿Vamos a dar una vuelta? Estabas contando los días para poder abrir la puerta de tu casa y salir a pasear, a correr y a estar con los amigos. Sin embargo, hoy es el día, y sorprendentemente no te apetece salir. “Ya saldremos mañana”, le dices a tu marido. “Es que hoy estará todo el […]
Durante estas semanas de confinamiento, seguramente, todas las personas hemos pasado por pequeños momentos de “bajón emocional”, preocupaciones o pensamientos negativos que nos producen malestar y que tenemos la necesidad de paliar de alguna manera. Cuando pasamos por situaciones que nos generan ansiedad, podemos recurrir a ciertas conductas como “válvula de escape” como son las […]
Normalmente vamos con prisas a todas partes, con un montón de rutinas, obligaciones, actividades y compromisos a los que atender, y con la sensación de que le faltan horas al día para poder llegar a todo. Solemos fantasear con cómo sería poder tener tiempo libre, ganarle horas al reloj y poder hacer aquellas cosas que […]
Es frecuente escuchar en boca de padres con hijos adolescentes frases tipo: “No puedo hablar con mi hijo”, “Solo me contesta con monosílabos”, “Parece que le molesto siempre”. Y es que como vimos en el post de El rey del desierto, la adolescencia es una etapa en la que se producen muchos cambios. (LINK). ¿Hay […]