#psicologíacastellón

PRACTICA EL PENSAMIENTO FLEXIBLE: 3 CLAVES PARA AFRONTAR LA ADVERSIDAD

Muchas personas consideran que si tratan de “tenerlo todo bajo control” van a sentirse más tranquilas y seguras. La realidad es bien diferente. La vida es constante cambio y evolución y cuanto más tratamos de controlarlo todo, paradójicamente, sentimos una mayor inseguridad. Siempre pueden surgir imprevistos, las situaciones son cambiantes,…
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SER ADOLESCENTE EN PANDEMIA

La adolescencia implica muchos cambios a distintos niveles: físico, psicológico y emocional. Es un momento de crecimiento y evolución en la que se va desarrollando y definiendo la personalidad que tendrán los chic@s de adultos. En esta etapa han de tomar decisiones importantes sobre su futuro cuando aun no son…
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¿Miedo al abandono?

Alrededor de los seis meses de edad, todos los niños experimentan miedo y angustia al separarse de las figuras con quienes han establecido el apego. Este miedo se intensifica en torno a los dos años aproximadamente. Esto supone una protección para el pequeño, el cual, estando vinculado afectivamente a sus…
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TALLERES DE VERANO

Como cada verano, en Camins hemos preparado varios talleres para niños y adolescentes destinados a mejorar aspectos de aprendizaje y emocionales. Este año es distinto a los anteriores, el confinamiento que hemos vivido nos ha afectado a todos, y por supuesto, los niños no son menos. Por este motivo, este…
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CONDUCTAS DE RIESGO DURANTE EL CONFINAMIENTO ¿AFRONTAMIENTO SALUDABLE?

Durante estas semanas de confinamiento, seguramente, todas las personas hemos pasado por pequeños momentos de “bajón emocional”, preocupaciones o pensamientos negativos que nos producen malestar y que tenemos la necesidad de paliar de alguna manera. Cuando pasamos por situaciones que nos generan ansiedad, podemos recurrir a ciertas conductas como “válvula…
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APRENDER A COMUNICARSE CON ADOLESCENTES

Es frecuente escuchar en boca de padres con hijos adolescentes frases tipo: “No puedo hablar con mi hijo”, “Solo me contesta con monosílabos”, “Parece que le molesto siempre”. Y es que como vimos en el post de El rey del desierto, la adolescencia es una etapa en la que se…
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